Archiwa uczucia - Bartosz Zadurski

Jak prowadzę dziennik rozwojowy i co mi to daje

Dlaczego warto prowadzić dziennik rozwojowy? Prowadzenie dziennika rozwojowego może przybierać różne formy […]

Empatia jest jednym z tych słów, które bardzo lubimy. Często je powtarzamy, cenimy u innych,

Większość z nas z łatwością okazuje troskę innym – szczególnie, gdy widzimy przestraszone dziecko, które

Wiele osób miewa momenty, w których pomyślało: „Gdybym tylko nie czuł tych nieprzyjemnych uczuć, życie byłoby

W poprzednim artykule pisałem o stylach przywiązania. Jeśli jeszcze go nie czytałeś, zachęcam, aby zrobić to w pierwszej

Przynależność to jedna z naszych podstawowych potrzeb. Daje poczucie, że jesteśmy częścią czegoś większego. Brak

Samotność to nie tylko brak ludzi wokół nas. To przede wszystkim brak emocjonalnego połączenia. Często czujemy

Relacje międzyludzkie są niezwykle ważne dla naszego harmonijnego życia. W obliczu rosnącej izolacji i spadku

Jak odzyskać siebie i utracone więzi – trzy klucze do wyjścia z depresji Inspiracją do tego

Wielu z nas słyszało, że warto żyć w zgodzie z wartościami. Jednak gdy przychodzi do ich nazwania, a tym