Kursy, warsztaty i sesje pracy z emocjami, ciałem i komunikacją
Pomagam w lepszym radzeniu sobie z lękiem, budowaniu poczucia własnej wartości oraz tworzeniu świadomych relacji
Zobacz najbliższe wydarzenia
Pracuję online i stacjonarnie w Gdańsku
Nazywam się Bartosz Zadurski.
Jestem certyfikowanym Praktykiem IFS, trenerem empatycznej komunikacji, providerem TRE®, terapeutą Integracji Strukturalnej, instruktorem oddechu metodą Butejki.
Uczę Empatycznej Komunikacji, opartej na uczuciach i potrzebach, bez używania sztucznego języka.
Pomagam w budowaniu poczucia własnej wartości oraz pracy z intensywnymi emocjami i traumą w łagodny sposób, a także uwalniać niewspierające przekonania.
Przeszkoliłem ponad 8000 osób. Ukończyłem setki kursów i szkoleń, aby najskuteczniej pomagać innym.
Nagrywam podcast o emocjach, ciele i komunikacji Zadurski Mówi.
Opinie o mojej pracy
Polecam z całego serducha terapie strukturalną Bartosza, Przyszedłem z bólami ciała w różnych miejscach, wyszedłem uzdrowiony, z nowym podejście do ciała i masa ciekawostek na wszystkie tematy. Bartoszowi można w pełni zaufać jako terapeucie i człowiekowi.
KAMIL
Bartek nauczył mnie świadomości ciała i eliminowania niekorzystnych nawyków w życiu codziennym. Podczas wspólnej pracy uwolnił mnie od bólu i złych emocji nagromadzonych w ciele.
MONIKA
Integracja strukturalna u Bartka przeszła moje najśmielsze oczekiwania. Moje ciało było źle zrotowane skutkiem czego były różne objawy bólowe oraz estetycznie. Dzięki Bartkowi nie tylko pozbyłam się napięć i bólu, ale przede wszystkim poczułam się lepiej w swoim ciele,
KAROLINA
Pobierz medytację IFS
Pobierz bezpłatną medytację pracy z wewnętrznymi częściami.
Medytacja, która pozwoli Tobie na zaprzyjaźnienie się z wewnętrznymi
częściami jak np. wewnętrzny krytyk, czy wewnętrzne dziecko na bazie
metody IFS (Internal Family Systems), aby poznać w nowej jakości swoje
wewnętrzne części i dowiedzieć się dlaczego się pojawiają.
W moich warsztatach i wykładach wzięło udział ponad 8000 osób.
Dołącz do najbliższych wydarzeń!
Organizowałem m.in:
- Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem (12 edycji - projekt zakończony)
- Festiwal Dobrych Relacji (2 edycje - projekt zakończony)
Metody, z których korzystam
Stosuję podejście holistyczne, w którym łączę ciało, umysł i duszę.
IFS
Internal Family Systems
(System Wewnętrznej Rodziny)
Model psychoterapii doświadczeniowej uwzględniający umysł, ciało i duchowość.
NVC
Empatyczna komunikacja
(Porozumienie bez Przemocy)
Podejście komunikacji skupiające się na emocjach i potrzebach. Pomaga w komunikacji z samym sobą i innymi.
TRE®
Tension & Trauma Releasing Exercises
(Ćwiczenia uwalniające napięcia)
Uwalnianie napięcia i stresu poprzez drżenia neurogenne w celu przywrócenia ciała do równowagi.
ATSI
Anatomy Trains Structural Integration
(Integracja Strukturalna)
Sesje pomagają pozbyć się napięć i bólów, zwiększyć elastyczność ciała i poprawić zakres ruchu.
Podcast "Zadurski mówi"
Nagrywam podcast, w którym dzielę się wiedzą na temat emocji, ciała i komunikacji. Posłuchasz mnie na większości platform do podcastów.
Opowiadam o strategiach i metodach dzięki którym możemy lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie, pozbyć się napięć i bólów, a także lepiej się komunikować z innymi i swoim wewnętrznym światem.
