IFS, czyli Internal Family Systems

System Wewnętrznej Rodziny

Model terapii uwzględniający umysł, ciało i duchowość, stworzony przez dr Richarda Schwartza. Terapia IFS to podróż do swojego wnętrza oraz nawiązania głębokiego kontaktu z częściami swojej osobowości.

IFS to silnie transformujący, oparty na dowodach model psychoterapii.

System zakłada wielorakość umysłu. Nasze wewnętrzne części zawierają cenne cechy, a nasza rdzenna Jaźń (JA) wie jak leczyć, pozwalając nam stać się zintegrowanymi i pełnymi. W IFS wszystkie części są mile widziane.

Pobierz bezpłatną medytację IFS

Medytacja Systemu wewnętrznej rodziny

Scroll to Top