Artykuły - Bartosz Zadurski

Jak rozmawiać, kiedy wszystko w Tobie krzyczy

Są takie momenty w relacjach, które wielu z nas zna aż za dobrze. Serce zaczyna bić szybciej, […]

Siedzisz przy stole z kimś bliskim. Rozmowa z pozoru jest zwyczajna, ale w pewnym momencie zaczynasz

Historia, która zmienia perspektywę Zacznę od czegoś, co wydarzyło się blisko 20 lat temu i naprawdę

Znasz to uczucie, kiedy potrzebujesz, żeby ktoś powiedział Ci, że jesteś wystarczający/a? Że dobrze wyglądasz.

Są takie doświadczenia, które trudno uchwycić i jeszcze trudniej nazwać. Nie mają jednego wyraźnego momentu,

Osiągasz sukces. Ktoś Cię chwali. Dostajesz awans, zaproszenie do współpracy, propozycję wystąpienia. A w środku

Rzadko mówimy wprost „czuję wstyd”. Znacznie częściej słyszymy w swojej głowie: „jestem beznadziejny”,

Dlaczego partner nie ma Cię uleczyć i od czego naprawdę zaczyna się zdrowa relacja Większość z nas

„Czy ja jeszcze kocham?” „Skoro tego nie czuję, to może to już koniec?” „Dlaczego on mówi, że kocha,

Pojęcie „Osoby Wysoko Wrażliwej” (Highly Sensitive Person – HSP), stworzone przez dr Elaine Aron