Oferta


Integracja Strukturalna

Sesje Integracji Strukturalnej Anatomy Trains (ATSI) mogą być używane do rozwiązywania konkretnych problemów lub poprawiania twojej postury, funkcji i ruchu, ale również do pracy nad tym jak „nosisz siebie przez życie”.

Oddech metodą Butejki

Sesje oddechu metodą Butejki, to metoda pozwalająca poprawić swoje zdrowie, czuć się lepiej, redukować epizody astmy, alergii, bezdechów, chrapania, itp. Pomaga w uspokojeniu i atakach lękowych. Kurs (indywidualny lub grupowy) składa się z 5 spotkań.

Indywidualna sesja TRE®

Ćwiczenia uwalniające napięcia i stres Tension & Trauma Releasing Exercises. Proste ćwiczenia uwalniające napięcia, stres i traumy poprzez drżenia neurogenne. Celem ćwiczeń jest przywrócenie ciała do naturalnej równowagi w której wszystkie układy (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) pracują w harmonii. 

Sesje IFS

IFS to silnie transformujący, oparty na dowodach model psychoterapii. System zakłada wielorakość umysłu. Nasze wewnętrzne części zawierają cenne cechy, a nasza rdzenna Jaźń (JA) wie, jak leczyć, pozwalając nam stać się zintegrowanymi i pełnymi. W IFS wszystkie części są mile widziane.