Studium Komunikacji Empatycznej
„Jakość naszego życia ostatecznie zależy od jakości naszych relacji.” – Esther Perel
Twoje rozmowy kończą się kłótniami zamiast porozumieniem? W komunikacji nie czujesz, że druga strona Cię rozumie? A może w pracy znów łapiesz się na tym, że zamiast współpracy jest napięcie i plotki?
W 9 miesiące nauczysz się mówić tak, żeby być słuchanym i słuchać tak, żeby być rozumianym oraz rozwiązywać konflikty bez krzyku i frustracji.
🎓 Studium Komunikacji Empatycznej
To intensywny, praktyczny program oparty na podejściu Porozumienia bez Przemocy (NVC).
Nie znajdziesz tu suchej teorii. Od pierwszych zajęć będziesz ćwiczyć narzędzia, które od razu wprowadzisz w codzienne życie – w relacje z partnerem/ką, dziećmi, rodziną czy współpracownikami.
💡 Co zyskasz dzięki Studium?
✅ Spokojniejsze rozmowy – przestaniesz obwiniać się, że „znowu wybuchłeś” albo „znowu przemilczałaś”.
✅ Lepsze relacje w związku, z dziećmi, w rodzinie i pracy – więcej zrozumienia, mniej napięć.
✅ Umiejętność empatycznej komunikacji – będziesz mówić i słuchać tak, by naprawdę być usłyszanym.
✅ Skuteczne rozwiązywanie konfliktów – zamiast eskalacji znajdziesz rozwiązania dobre dla obu stron.
✅ Głębszy kontakt ze sobą – nauczysz się rozpoznawać swoje emocje i potrzeby, dzięki czemu Twoje relacje staną się bardziej autentyczne.
✅ Konkretne praktyczne narzędzia – proste w użyciu i możliwe do wdrożenia od razu w codziennym życiu.
✅ Więcej spokoju i pewności siebie – przestaniesz obwiniać się, że „znowu wybuchłeś” albo „znowu przemilczałeś”. Nauczysz się wyrażać emocje i potrzeby jasno, spokojnie i z szacunkiem.
🌟 Co Cię czeka w Studium?
5 modułów, 5 weekendowych zjazdów, głównie praktyka
Moduł I: Kontakt ze sobą
• Nauczysz się rozpoznawać swoje uczucia i potrzeby.
• Poznasz narzędzia do budowania samoświadomości.
• Poznasz podstawy Empatycznej Komunikacji.
Moduł II: Kontakt z drugim człowiekiem
• Dowiesz się, jak słuchać empatycznie.
• Nauczysz się odkrywać uczucia i potrzeby innych.
• Poznasz techniki, które pomogą Ci lepiej rozumieć bliskich i współpracowników.
Moduł III: Dialog – sztuka porozumiewania mimo różnic
• Nauczysz się prowadzić rozmowy, które budują zrozumienie i zaufanie.
• Dowiesz się, jak słuchać i mówić tak, by druga osoba naprawdę mogła Cię usłyszeć.
• Odkryjesz, jak łączyć szczerość z wrażliwością w trudnych rozmowach.
Moduł IV: Złość, wstyd, poczucie winy
• Poznasz wzorce pojawiające się przy tych uczuciach oraz co z nimi robić.
• Nauczysz się, jak się skutecznie kontaktować się ze sobą, gdy pojawiają się te specyficzne uczucia.
• Zrozumiesz, jak Twoje przekonania wpływają na pojawianie się trudnych uczuć.
Moduł V: Dialog i rozwiązywanie konfliktów
• Nauczysz się rozpoznawać źródła konfliktów i reagować z empatią.
• Poznasz kroki prowadzące od napięcia do porozumienia.
• Zbudujesz poczucie sprawczości i spokoju w obliczu różnic i nieporozumień.
+ Empatyczne „dwójki” między zjazdami
Aby utrwalić umiejętności, między zjazdami będziesz praktykować empatyczne rozmowy w parach z innym uczestnikiem Studium (40 minutowe spotkania raz w tygodniu).
+ Skrypt szkoleniowy z podsumowaniem wiedzy, a także strategii do zastosowania w życiu codziennym.
Dodatkowo 10 modułów online z:
• Esencją wiedzy (wideo 5-15 minut oraz plikiem pdf)
• Ćwiczeniem do własnego wykonania
• Małym wyzwaniem tygodniowym
💬 Opinie uczestników
„Jakie to szczęście być sobą! Na kursie Empatycznej Komunikacji nauczyłam się, jak najpierw spojrzeć na siebie z empatią, usłyszeć swoje potrzeby i zrozumieć, co czuję. Dzięki temu komunikacja z innymi stała się łatwiejsza, pełna zrozumienia i satysfakcji. Dziękuję!” – Natalia
„Jedną z największych wdzięczności, jaką mam do siebie w zeszłym roku, jest to, że poszłam na Twój kurs. Po tych warsztatach poczułam otwarcie. Tam nie tylko uczyłam się o NVC, ale właśnie doświadczyłam go.” – Ania
„Super warsztat! Będę polecać dalej! Ten warsztat dał mi więcej w kwestii rozumienia emocji niż moje spotkania z psychoterapeutką.” – opinia z anonimowej ankiety
@lidia.kacperska.behawiorystyka
👤 Dlaczego możesz mi zaufać?
Nazywam się Bartosz Zadurski i od lat pomagam ludziom budować lepsze relacje poprzez empatyczną komunikację. Jestem trenerem Empatycznej Komunikacji, certyfikowanym Praktykiem IFS (Internal Family Systems), providerem TRE®.
• Pracuję holistycznie, łącząc ciało, umysł i emocje, aby pomóc moim klientom osiągnąć pełnię zdrowia i harmonii.
• Jestem autorem podcastu „Zadurski Mówi”, w którym dzielę się wiedzą o emocjach, ciele i komunikacji.
• Prowadziłem wykłady na wielu wydarzeniach, takich jak TEDx Gdynia, Festiwal Wibracje czy Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem.
• Empatyczna Komunikacja to moja pasja – to podejście, które najgłębiej zmieniło moje życie i relacje.
• W moich kursach, warsztatach i wykładach wzięło już udział ponad 10 000 osób.
👥 Dla kogo jest to Studium?
Dla każdego, kto:
• Chce poprawić komunikację w relacjach partnerskich, rodzinnych i zawodowych,
• Ma dość kłótni, napięć i poczucia winy,
• Pragnie większej bliskości i spokoju w rozmowach,
• Chce nauczyć się rozumieć i regulować swoje emocje,
• Pragnie budować głębsze, autentyczne relacje,
• Szuka narzędzi do skutecznego rozwiązywania konfliktów.
Zacznij już dziś!
Nie czekaj, aż nieporozumienia i konflikty staną się barierą w Twoich relacjach. Zapisz się na Studium Komunikacji Empatycznej i odkryj, jak łatwo można budować porozumienie.
📅 Terminy:
Moduł I: 21-22 lutego 2026
Moduł II:18-19 kwietnia 2026
Moduł III: 6-7 czerwca 2026
Moduł IV: 12-13 września 2026
Moduł V: 14-15 listopada 2026
Godziny: 09:00 – 17:00
📍 Miejsce:
Gdańsk Oliwa
➕ Bonusy:
– Wprowadzenie do Empatycznej Komunikacji online (wideo kurs wprowadzający)
– 10 modułowy kurs online Empatycznej Komunikacji
– Grupa wsparcia gdzie odpowiadam na pytania
– Zamknięta społeczność online z dodatkowymi materiałami, warsztatami online i forum dyskusyjnym
🔄 Inwestycja:
3900 zł – przy zapisie do 30.12.2025
4600 zł – przy zapisie od 1.01.2026
*Możliwość płatności w ratach (3-10), w sprawie szczegółów napisz maila.
Po ukończeniu studium otrzymujesz certyfikat uczestnictwa.
Zapisz się teraz – liczba miejsc jest ograniczona.
Wpłać 500 zł zaliczki i zarezerwuj swoje miejsce, zanim ktoś inny je zajmie.
Twoje relacje zasługują na więcej. Daj im to, czego potrzebują.