XII Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem
Celem festiwalu jest przybliżenie zarówno w teorii, jak i praktyce metod świadomej pracy z ciałem.
Podczas dwóch i pół dnia, na pięciu salach wykładowych i warsztatowych, kilkudziesięciu prowadzących będzie przybliżać tematykę świadomej pracy z ciałem w ramach licznych wykładów i warsztatów.
Czym jest świadoma praca z ciałem?
Świadoma praca z ciałem to różnego rodzaju praktyka, ćwiczenia, medytacje, ruch w którym świadomie wykorzystujemy nasze ciało fizyczne.
Cele są różne, może być to psychoterapia poprzez ciało, ćwiczenia korygujące nasze błędne postawy ciała, pozbywanie się niekorzystnych dla nas nawyków w ruchu, a także praktyka prozdrowotna czy zabawa i przyjemność.
Szczegóły na swiadomosc-ciala.pl