Wprowadzenie do Empatycznej Komunikacji

Dwudniowy warsztat wprowadzający w temat Empatycznej Komunikacji na bazie Porozumienia bez Przemocy.

Dzięki zastosowaniu tej metody możesz łatwiej nawiązać bliskie relacje, być w kontakcie z samym sobą i z drugim. Rozwiązywać konflikty. Ten sposób komunikacji z jednej strony pozwala nam wyrażać się szczerze, bez obawy, że kogoś zranimy, z drugiej – empatycznie odbierać innych.

Na warsztacie poznasz założenia metody i 4 kroki do empatycznej komunikacji, które przećwiczysz na żywo w ćwiczeniach w parach i grupach.

Warsztat przeznaczony dla każdego, kto chcę tworzyć lepsze relacje (partnerskie, rodzinne, biznesowe,…).

 

Dzięki warsztatom Empatycznej Komunikacji:

→ nawiążesz głębszy kontakt ze swoimi emocjami i potrzebami
→ nauczysz się empatycznej komunikacji
→ nauczysz się metod komunikacji w konflikcie
→ nauczysz się jak formułować prośby
→ przećwiczysz model w komunikacji z drugim człowiekiem

 

O Porozumieniu bez Przemocy:

Porozumienie bez Przemocy (ang. Nonviolent Communication – NVC) metoda stworzona przez Marchalla Rosenberga bazująca na komunikacji z ludźmi, w którym przyczyniamy się do poprawy jakości życia, swojego i innych. Metoda skupia się na emocjach i potrzebach.

Istotą Porozumienia bez Przemocy jest:

  • nastawienie na obserwację
  • nazywanie uczuć
  • uzewnętrznianie potrzeb
  • poszukiwanie najlepszej z możliwych strategii, która zaspokoi potrzebę – naszą lub drugiego człowieka

 

PROWADZĄCY:
Bartosz Zadurski – Trener Empatycznej Komunikacji, Praktyk IFS, provider TRE®, terapeuta Integracji Strukturalnej, instruktor metody oddechowej Butejki, trener świadomej pracy z ciałem. Założyciel Soma – Rozwój i Terapia, organizator Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem. Podejście holistyczne w które łączy ciało, umysł i duszę jest podstawą jego pracy. Pasjonat ruchu, tańca i psychosomatyki – zależności umysłu i ciała. Prelegent na wielu konferencjach i festiwalach, m.in: TEDx Gdynia, Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem, Konferencja Towarzystwa Masażystów Polskich, Festiwal Wibracje, Festiwal Masażu, Konferencja Food & Health, Konwent Wiedzy Alternatywnej.

 

TERMIN:
10-11 września 2022
09:00 – 17:00

MIEJSCE:
Gdańsk

CENA:
290-490zł (w zależności od Twoich możliwości) – Ty decydujesz

ZAPISY:
Wyślij maila na bartosz@zadurski.com podając imię, nazwisko,

UWAGI:
Liczba uczestników ograniczona do 12 osób. Gwarancją rezerwacji miejsca jest opłacenie warsztatu.